人生を楽しむって何なのでしょう。
好きなことを自由に楽しめることでしょうか。
それとも好きな人と一緒にいることでしょうか。
またはお金も時間も自由になれることでしょうか。
きっとどれも正解で間違いはないと思います。
では世界的な功績を収めた偉人達は、
一体人生を楽しむことをどう定義したのでしょう。
それは偉人たちが残した名言から知ることができます。
そんな人生を楽しむための名言をご紹介します。
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１、顔を上げて楽観的に
楽観的であるということは、顔を常に太陽へ向け、足を常に前へ踏み出すことである。
ネルソン・マンデラ
あなたにちょっとした実験をしたいと思います。
まず顔を下に向けて最近の嫌な出来事を思い出して下さい。
次に顔を上に挙げて最近の嫌な出来事を思い出して下さい。
いかがでしょう。
同じ出来事を思い出してるのに、
顔を上げた方があまり嫌な感覚が出ないと思いませんか？
つまり身体の動きで心の状態を変えられるわけです。
これが楽観的になるための方法です。
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２、最高の選択をする
いろいろ考えられる選択肢の中から、「この一手」を選ぶのは自分しかいないわけです。
羽生善治
どんなに大きく成功した人の言葉でも、
どんなに身近な信頼できる人が言った言葉でも、
最終的な判断を下すのは自分自身です。
心から納得できる選択をするためのコツは、
自分がそれを選択するとどうなれるかという視点です。
どうせなら最高と思える選択がしたいものですね。
３、未来に希望をもつ
過去から学び、今日のために生き、未来に対して希望をもつ。
大切なことは、何も疑問を持たない状態に陥らないことである。
アインシュタイン
ぬるま湯に浸かって惰性で生きても、
そのまま臨終を迎えたら心から納得できるでしょうか。
きっとほとんどの人は後悔するのだと思います。
そのためにも過去の延長線上を生きるのではなく、
望む未来のために今をどう変えていく必要があるのか。
できるところから行動することが大切です。
４、自分のペースで生きる
速度を上げるばかりが、人生ではない。
ガンジー
ついつい速度を上げて達成したいと思いがち。
または世の中、仕事に追われてスピードを求められがちです。
けどそれは本来の自分とは違う生き方になります。
それは自分とは合わない場所を意味します。
本来の自分のペースはどのくらいのものなのか。
それに合わせて生きていくことが大切です。
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５、幸せは１人では味わえない
幸福というものは、一人では決して味わえないものです。
アレクセイ・アルブーゾフ
どんなに最高な気持ちになれたとしても、
地球上に自分１人なら味わえないものです。
多分それが最高だとしても自覚できないでしょう。
また蛇口をひねったら水が出ることだって、
コンビニに入ったら商品が陳列されてることだって、
誰かがやってくれることだからこの社会があるわけです。
結局は見えない沢山の支えがあって幸福は得られます。
６、夢中になれること
人生とは、人生以外のことを夢中で考えているときにあるんだよ。
ジョン・レノン
人生で多くの成功者は何かに夢中になってます。
夢中になってやってくうちに現実が変わったって感じです。
ということは夢中になれるものを見つける必要があるのです。
そのヒントは自分の過去に尋ねてみることです。
言い換えると何に対して最も感情が揺れ動いたかです。
その場所には夢中になれることが必ず眠っています。
７、感じること
何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけです。
オードリー・ヘップバーン
人生は何を感じたかで決まると言われています。
苦しい辛いという感情が多ければ人生は後悔し、
楽しい幸せという感情が多ければ人生は満足します。
では楽しい幸せという感情を感じるには、
あなたができることは何でしょうか。
それは決してお金を掛けることでもありません。
人生を楽しむために
本日のまとめ：
- 顔を上げて楽観的に
- 最高の選択をする
- 未来に希望をもつ
- 自分のペースで生きる
- 幸せは１人では味わえない
- 夢中になれること
- 感じること
隣の芝は青く見えるなんてありますが、
人生を楽しむためには他人のことばかり気にせず、
自分自身に意識を向けることが大切です。
人生が楽しいと思えるのは自分次第です。
そしていきなり好きなことなんて見つかりません。
好きなことって行動の積み重ねによって実感します。
途中でしっくりくるようになってはじめて分かります。
やはり人生は何を感じるかが最も重要なのです。
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