免疫力低下の原因はストレスだけじゃない!酵素不足の深刻な問題

 

体が疲れているときは免疫力が低下していますね。

また精神的なストレス原因免疫力低下も起こります。

また不規則な生活や冬場の空気の乾燥した時期など、

様々な要因が原因となって絡んでくるのですが、

わたし達の体に欠かせない酵素も大きく関わっているのです。

 

  • 免疫力不足 = 酵素不足

 

と言っても過言ではないくらい酵素不足は深刻な問題となります。

酵素不足になると腸内環境が悪化して消化できなくなります。

必要な栄養が吸収できなくなって体内は老廃物だらけになります。

またダイエットに不可欠な代謝を上げるにも一役買ってるのです。

 

あなたの酵素不足チェック

 

肩こり、頭痛、風邪、メタボリック・・・

どんな体の不調も免疫力低下が関わっています。

それはつまり酵素不足が原因だとも言われています。

そこであなたが酵素不足かをチェックする質問を紹介します。

 

  1. 疲れやすくだるくなっている
  2. 疲労がなかなか抜けない
  3. 頭痛が多かったり重く感じる
  4. 肩こりや腰痛がある
  5. 最近、やる気が出ない
  6. 体の関節が痛くなってきた
  7. 目まいや耳鳴りがする
  8. 食後に訪れる眠気が強い
  9. 便やおならの臭いがキツイ
  10. 目の下にクマができやすい
  11. 便秘や下痢を起こしやすくなった
  12. 肌荒れやかゆみが気になってきた
  13. 尿の色が濃くて臭いがキツイ
  14. 年齢より白髪の本数が多い
  15. 尿の出方が悪くなってきた
  16. 普段から咳がよく出る
  17. 手足の冷えが気になる
  18. 足がよくつるようになってきた
  19. げっぷや胸焼けが多い
  20. 冷えやむくみが多くなってきた
  21. 口臭が気になる
  22. 生理不順や生理痛

 

どのくらい気になる項目があったでしょうか。

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これらの症状は酵素不足による免疫力低下が不調の原因です。

チェックの数が多ければ多いほど酵素が不足しています。

また体内の酵素は年齢と共に減っていく傾向にあるので、

今が良くても意識して酵素を摂ることは重要なのです。

 

酵素不足と免疫力の関係とは?

 

先ほどの項目でチェックして頂きましたが、

あなたの抱えているその不調は全て酵素と関係しています。

免疫力低下の原因は酵素不足にあるのはもはや常識ですが、

では具体的にどのように関係しているのでしょうか。

 

体の様々な不調

     ↓

体の不調は免疫力低下が原因

     ↓

免疫を司っているのは腸

     ↓

腸内環境が整っていれば免疫力は上がる

     ↓

免疫力を上げるには腸内環境を整えること

     ↓

腸内環境を整えるには酵素が必要不可欠

     ↓

結果として酵素が不調改善のカギとなる

 

という流れになるわけです。

免疫力を上げて不調を改善するには酵素が必要なのです。

簡単に説明しましたが、それでもお分かり頂けると思います。

 

酵素は人が生きるために絶対に必要なもの

 

わたし達は酵素がなければ生きていけません。

ダイエット成功には栄養を摂ることが挫折を防ぐ要因となりますが、

食べたものを効率よくエネルギーに変えるのは酵素の役割なのです。

それだけでなく呼吸、手足を動かす、臓器の働き、思考、老廃物の除去、

体の中のありとあらゆる働きに酵素の力が関わっているのです。

 

酵素とはわたし達の生きる源のような存在です。

 

ですが酵素は体内に存在するには限りがあります。

年齢を重ねれば重ねるほど、使えば使うほどどんどん減っていきます。

なので実は常に新しく酵素を摂り続けることが必要なのです。

特に仕事で遅くまで働いたり人間関係のストレスに晒される環境、

タバコやアルコールや加工食品で体への負担が多い人ほど、

酵素はどんどん目減りして気付かずガス欠に近い状態となるのです。

 

そうして免疫力低下になると上記の体の不調のみならず、

がんなどの深刻な問題を引き起こす可能性が非常に高くなります。

上記の項目のチェックは酵素不足を知るパロメーターです。

たとえ1つでもチェックがあれば意識してチャージすることは、

10年後20年後のあなた自身の人生に大きな差となります。

誰だって寝たきりまでいかなくても体が不自由な生活は嫌ですね。

酵素を意識的に摂ることは充実した人生を送るために大切です。